병원에선 절대 안 알려주는 미백 홈케어 비법!돈 안 들이고 아이유, 태연처럼 되고 싶다면?

피부색은 사람마다 왜 다른가요?

하얗고 뽀얀 피부 많은 분들의 로망일 텐데 저 또한 마찬가지입니다 전형적인 황인종 피부톤인 데다가 정말 잘 타는 피부라서 여름만 되면 새까매지는 타입인데요 저 같은 피부들의 평생 고민과 궁금증 과연 어떻게 하면 나도 하얘질 수 있을까 피부과에 다니지 않고 집에서 돈 안 들이고 하얘질 수 있는 방법 오늘 알려드리도록 하겠습니다
일단 우리 피부가 까맣고 하얗고는 멜라닌 색소와 결정을 합니다
흑인들은 멜라닌 색소가 아주 많고 백인들은 적죠 황인종들은 그 중간이고요 같은 향인 종이지만 그 중에서도 어떤 사람들은 멜라니 색소를
만들어내는 공장인 멜라노사이트가 많이 활성화돼 있어서 좀 더 까맣고 그리고 자외선에 노출되면 더 금방 많이 타고 그런 개인차들이 좀 있기는 합니다
일반적으로 피부가 하얀 분들은 자외선에 노출돼도 까맣게 막 심하게 타진 않아요 대신에 붉어지면서 이쪽 일광화상을 이런 분들은 되게 잘 입습니다 근데 얼굴에 까만 분들은 빨갛게 일광화상을 쉽게 입는 게 아니라 까맣게 딱 경계 가지면서 막 타죠 제가 어렸을 때부터 여름철 얼굴 색다르고 겨울철 얼굴색 다른 그런 스타일이었기 때문에 이렇게 잘 타고 얼굴이 까무잡잡한 분들의 고충을 누구보다 잘 알고 있습니다

 

그럼 어떻게 하얘질 수 있을까요?

가장 쉬운 방법은 바로 비타민 abc를 바르자입니다
피부 미백 가장 도움이 되는 군이 바로이 비타민 abc인데요 레티놀 레티노이드 이런 게 바로 그 비타민a죠 그중에서 가장 대표적인 게 스티바이고요 이런 비타민a들은 피부 톤업을 주기를 짧게 해 줌으로써 미백에 도움을 줄 수 있습니다 비타민 b는 날씬 아마이드인데요이 비타민 b3는 멜라닌이 피부 각질층으로 이동해얼굴이 까맣게 보이는 걸 막아주는 역할을 합니다 예전에 어른들이 쌀뜨물로 세수하면 얼굴 하얘진다고들 하셨잖아요 쌀로 만든 미백 화장품도 예전에 나왔던 거 같은데 성분이 함유되어서 그런 효과를 볼 수 있었던 거예요
얼마 전에 제가 일본 가서 보니까 쌀겨주머니 조금만 주머니에 따라 쌀겨 같은 거를 가루를 담아서 세수할 때 이렇게 각질 제거하면서 문지르면 얼굴이 하얘진다 그런 용으로 만든 제품들이 되게 일본에 많던데 요런 쌀뜨물이나 쌀겨 주머니 같은 걸 사용하는 것보다는 그냥 정제된 날씬 아마이드 성분을 얼굴에 직접 발라주는 게 훨씬 효과적이긴 하겠죠 일반적으로 5에서 10% 정도 농도의 날씬 아마이드를 사용하시는 걸 권장드리긴 합니다 비타민 c는 우리가 가장 쉽게 접할 수 있는 미백 성분의 화장품인데 바로 아스코르 부산입니다 멜라닌 생성을 억제해 줌으로써 미백에 도움을 주죠 이런 비타민 A B C 외에 하이드로퀴논 제품을 바르는 것도 미백에 많은 도움이 됩니다
멜라논 크림 도미나 크림 기미가 고문이신 분들이라면 한번쯤은 이름을 들어보셨을 거어요이 하이드로퀴논 성분의 제품들은 피부 표피층에서 멜라닌 색소 생성을 감소시킴으로써 피부에 과다 침착된 색소를 탈색시키는 역할을 합니다이 프로 정도의 하이드로퀴논은 처방전 없이도 일반 의약품으로 구입이 가능하지만 4% 농도부터는 의사처방전이 필요한 전문의약품으로 분류가 되어 있기 때문에 이 점도 꼭
기억하시고요 또 임신 중이라면 사용을 권하지 않는다는 것도 주의해 주셔야 될 것 같아요 또 바르고 나서 자출되면 대략 그 부위에 색소침착이 생길 수 있으니까이 제품을 사용할 때는 자외선 차단 반드시 꼼꼼히 해주셔야 되는 것도 중요합니다

 

트라색 삼산 약을 먹자

돌아이사민이라는 트라색 삼산 약을 먹는 것도 얼굴에 하얘지는데 도움이 됩니다
효과는 꽤 좋은 편이지만이 약 자체가 미백을 위해 나온 약은 아니고 지혈제 성분이기 때문에 고혈압이나 뇌출혈 이런 가속력이 있으신 분들은 사용을 권해드리진 않아요 먹는 약은 함부로 사용하시면 안 되고 반드시 의사와 상의하에 사용하시는 걸 추천드립니다 이게 외국 같은 경우엔요 트라넥 삼산이
전문의약품으로 분류가 안되어 있어서 직구로 찾아주시는 분들도 꽤 있다고 들었는데 보통 트라넥스 한잔 복용하시면 두 달 정도는 먹게 되거든요 근데 본인의 가족력이나 건강 상태 같은 거는 제대로 파악하지 않으시고 함부로 막 드시면 진짜 큰일 날 수 있는 약이기 때문에 이 트라넥 삼탄을 복용하실 때는 반드시 의사 상담을 거친 후에 드셔야 된다는 거 꼭 잊지 마세요 

 

영양제 복용을 하자

 

영양제를 잘 복용하는 것도 미백에 도움이 항산화에 초점을 맞춰서 먹는 글루타치온이라든지 비타민 B C2 이런 것들을 먹어주는 것도 꽤 도움이 돼요 그 연장선상으로 흔히 백옥주사라고 불리는 글루타티온 주사나 비타민 C 이런 주사를 맞는 것도 어느 정도 미백에 도움이 되긴 합니다 근데 평소에 술 담배랑 만성피로에 절어있는 얼굴 안색 칙칙하시는 분들 있잖아요 그런 분들에게는 되게 비교적 단기간에 가시적인 효과를 보이긴 하는데 생활 습관이 양호한 분들에게는 막 단기간에 아주 드라마틱한 효과는 기대하기 힘들 수도 있어요
술 담배 하시는 분들이 많이들 말씀하시는게 한 2주만 끊어도 안색이 달라진다고들 하시잖아요 그 정도의 효과는 얘네들이 기대해 볼 수 있는 거죠 몸이 좀 건강해서 낯빛이 맑아지는 그런 효과를 볼 수 있습니다.

 

야외 활동을 자제하세요 

하게 된다면 자오리 선 톤을 들여서 피부과에서 관리를 받는다 하더라도 매일같이 골프 라운딩 나가고 수상스키 타고 마라톤 하고 그러면 얼굴 까매시는 거 이겨낼 피부는 그 세상 어디에도 없을 거예요 내가 뭐 결혼식처럼 중요한 이벤트가 있어서 미백에 신경 써야 된다 그 이벤트 두세 달 전 만이라도 최대한 야외 활동을 자제해 주시는 걸 추천드립니다 그럼에도 불구하고 나는 꼭 해야겠다 그럴 경우에는 철저히 자외선 차단을 해줘야겠죠
선크림은 두세 시간 간격으로 반드시 덧바르시고 모자와 마스크 양산 이런 걸로 이중 차해선 차단을 해주시는 걸 추천드립니다

 

오늘 이렇게 돈 안 들이고 얼굴 하얗게 만들 수 있는 홈케어 방법에 대해 알려드렸는데요
슬픈 사실은 이렇게 아무리 해봤자 본인이 타고난 피부색의 맥스보다 하얘지기는 쉽지 않아요 자외선에 노출이 안 된 본인 속살의 색보다 더 하얘지긴 쉽지 않다는 거죠
황인이 백인이 되는 수준으로 하시는 건 쉽지 않지만 좀 전에 말씀드린 것들만 잘 지켜 주셔도 안색이 맑고 밝게 개선되는 건 쉽게 느끼실 수 있을 거고 2 3개월 꾸준히 하시다 보면 주변 사람들로부터 얼굴 좀 하얘졌네 요정도 말 정도는 충분히들을 수 있을 정도의 결과를 기대할 수는 있으니까 어렵지 않은 방법들이니 집에서 한 번쯤 시도해 보시는 걸 추천드립니다